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冬虫夏草与哪些食品不能一起吃

冬虫夏草不能和萝卜同食,萝卜具有"通气"的作用,可以加快肠道的蠕动和排便,会缩短冬虫夏草在人肠道内的留存时间,而冬虫夏草所含有效成份的吸收主要在小肠内进行,这样就会影响冬虫夏草的吸收利用。

冬虫夏草的吃法

 
冬虫夏草不能和豆制品同食,冬虫夏草具有滋补养生,提高免疫力等功效,会对人体产生一定的反应。而豆制品所具有的对外界食物的抵抗作用会严重影响人体对冬虫夏草的营养成分的吸收,因此不建议冬虫夏草与豆制品一起食用。
 
此外,在食用冬虫夏草时,应以清淡饮食为主,少吃油腻味重的荤菜,因为大多数美味佳肴用的佐料比较多,常用的佐料有:生姜、辣椒、大葱、大小茴香、香菜等,这些佐料大多数有一定的发散作用,吃的太多可能会对冬虫夏草的药效产生不良影响。

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