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推荐冬虫夏草的最佳服用方式

推荐冬虫夏草的最佳服用方式是:

冬虫夏草吃法

泡水、煎水、炖汤、泡药酒、磨粉。泡水就跟平时泡茶叶雷同,把虫草清洗干净后,用100℃开水浸泡数分钟后饮用。可反复冲泡饮用,最后,取出虫草食用。煎水,就是熬中药,时间一般为40分钟―1小时,如果处方中还有其他中药,一般将冬虫夏草单独煎,以免其有效成分被药渣吸附而浪费了。煮汤,一般将冬虫夏草和老鸭一起用小火炖,时间为1―2小时。

泡药酒,将冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用。磨粉,先把冬虫夏草清洗干净,晒干,再用家庭虫草料理机把需要服用的虫草磨粉,磨粉直接服用也可以,装成胶囊服用也可以的。但是不管上述哪种方法,最后关键还是需要把冬虫夏草吃掉。

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