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冬虫夏草炖黄雀

吃冬虫夏草炖黄雀——补肾

冬虫夏草吃法
 
【原料】冬虫夏草3-5克,黄雀6-8只,生姜2片。
【制作】
1. 将黄雀去毛和内脏,洗净,切块。
2. 将冬虫夏草、生姜片和黄雀块放入瓦锅内,加水适量,慢 火炖2~3小时,以黄雀肉烂为度。
【用法】将药和肉一起服食。
【功效】补脑兴阳,填精益髓。适用于中老年人阳气衰败、肾精亏损所出现的身体虚弱、阳痿、早泄、性功能低下等症。

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