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吃虫草禁忌良多,可不是直接吃就行!

冬虫夏草作为中药材的一种,肯定有诸多禁忌。
  1、吃冬虫夏草忌量大或量小
 
  冬虫夏草实质上是一味中药材,长久食用能提升身体免疫能力缓解疲劳,配合其它药材可医治人体诸虚百损。可是,要是次次服用的量少,而且经常性的服食,事实上是没有作用的。冬虫夏草并非像西药,短期内内就能感到到效果,它在人身体需要有一个累积的步奏,长期性足量服食才能看到作用。反过来假如服用的量过多,身体没法全都消化,又是某种浪费。科学的摄入量是,每日3-5克,持续服食30-180天,就能起到冬虫夏草的有效性调理身体功效。有前提的情况下应当常常服食,长期性服食。
 
  2、吃冬虫夏草忌单吃虫体或草头
 
  《本草用法研究》记述:“此物一虫一草,一热一寒。夏草性凉,单用令女性绝孕无子;冬虫性热,壮命火,益精髓,润肺肾。二者合用则甘,无毒,养肺益阴,化痰益气,止血,治劳咳诸虚百损。”光冬虫夏草虫体不吃草,不但是一种浪费,也容易上火,因此合理服用冬虫夏草的方法是虫体和草把都要吃。
 
  3、吃冬虫夏草忌尽可能不生吃
 
  冬虫夏草生长在大草原泥土中,采挖时表面寄生有数不尽、也说不清的真菌活孢子和寄生虫的活虫卵,即便是沸水冲泡也无法彻底杀掉真菌孢子和虫卵,因此冬虫夏草先要清理后炖服或文火煎服。(现阶段,冬虫夏草破壁可以有效杀灭细菌和粉碎虫卵,还可以直接口服)
 
  4、禁把虫草都当冬虫夏草吃
 
  假冬虫夏草千万不要吃,虫草世界上有500种,我国90多种,把凡是有虫草属真菌寄生于昆虫并能长成自作的虫菌结合体通称为冬虫夏草,是彻底不正确的。传统中医药学所指的冬虫夏草,是仅地理分布于我国青藏高原以及周边地区高寒草甸的昆虫蝙蝠蛾为寄主,由虫草菌入侵所形成的虫形菌核和未成熟子座的结合体,别的品种仅可通称为虫草,并不是冬虫夏草。
 
  5、冬虫夏草长霉不要吃
 
  由于储存不善,造成生霉为选择有象征性的5条冬虫夏草从中部扭断看其截面颜色。
 
  截面颜色越白,说明品质损伤越小。挽救办法,如出现长霉状况不太严重,你可以先把起霉的吹干,再用高度数的酒擦,再晾晒,再储存时用密封袋封好,再尽早吃掉,保证物尽其用。
 
  截面色泽越黄,说明品质受损越大,服用截面颜色已经为黄色的冬虫夏草是否对人体有害,目前无权威性临床实验告知,因此,建议丢弃掉处理。药物(主要指中药)最容易霉变,不单纯是药效降低或几无药效,关键是还会产生副作用或致病。

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